bochagrino’s diary

40代会社員/筋トレ/子育て/ライフスタイル/朝活

「82日目」朝型ちょい筋トレ

おはようございます。

ボチグです。

 

1.本日の朝型ちょい筋トレ

◆起床時刻:6:00

◆天候:晴

◆筋トレメニュー:腕立て20回

◆筋トレメニュー:腹筋20回

 

2.体重の推移

◆体 重:58.70kg

◆脂肪率:15.7%

 

 3.雑感

夏休みが終わります。

工作がまだ未完成。週末までになんとかせねば。

 

息子にこの焦りを理解して欲しいなぁ