おはようごさいます。 ボチグです。 朝6:00起床。朝ごはんからの公園で懸垂20回。腹筋をいつものとおり。 夜はしっかりと自宅で筋トレしたいと思います。 週末は、息子の希望で、ポケモンGOで、ロケット団とバトルするそうです。先程試しに一人で戦ったら惜…