2019-07-19から1日間の記事一覧

「50日目」朝型ちょい筋トレ

筋トレ

おはようごさいます。ボチグです。 6時おきで、朝食後、今朝も腕立て10回、腹筋youtubeコース。とりあえず50日達成。今日も頑張っていきましょう！