「72日目」朝型ちょい筋トレ

おはようございます。

ボチグです。

１．本日の朝型ちょい筋トレ

◆起床時刻：6:00

◆天候：晴れ☀️

◆筋トレメニュー：腕立て20回

◆筋トレメニュー:スクワット20回

２．体重の推移

◆体　重：58.70kg

◆脂肪率：14.8%

 3.雑感

 ゴミをだして、

荷物をまとめて、

帰省準備完了。

東京には14日夜に戻る予定。

現在保有して株式がちょっと結構大きく上下に動きだそうなチャート図。

利益だせることを楽しみにしつつの夏季休暇です！