「74日目」朝型ちょい筋トレ

おはようございます。

ボチグです。

１．本日の朝型ちょい筋トレ

◆起床時刻：6:00

◆天候：曇り。湿度高め。

◆筋トレメニュー：斜め懸垂20回

◆筋トレメニュー:スクワット20回

２．体重の推移

◆体　重：59.15kg

◆脂肪率：15.3%

 3.雑感

ほぼ一週間ぶりの出社。

仕事が溜まっていないことを祈るしかない。

今日は昨日購入した株が、ストップ高になって、そのまま大引けになったので、どこまで値上がりするか楽しみ。ランチが少し豪華になるか否かは、前場判断。

無理しないで続けることは、株取引でも同じことです。