「53日目」朝型ちょい筋トレ

おはようごさいます。

ボチグです。

絶妙な霧雨。

5:45起床で、朝ごはん。

6:00のアラームで、家内を起こし、

息子を起こすことを依頼。

その後で公園で、斜め懸垂20回。

帰宅して腹筋。

6:20分に息子と小学校に向かう。

ラジオ体操開催されるか微妙な霧雨でしたが、

無事開催。

１年ぶりです。初回で、地元の方の挨拶もあり、

6:50分終了。

朝型ちょい筋トレには、

バタバタする夏休みになりそうです。