「54日目」朝型ちょい筋トレ

おはようごさいます。

ボチグです。

5:50起床で朝ごはん。

ちょい雨の為自宅で腕立て20回、腹筋。

ラジオ体操はお休みと判断。

今日の夜はチューブトレーニングで

胸回りを頑張りたいと思います。

ではまた。