「56日目」朝型ちょい筋トレ

おはようごさいます。

ボチグです。

昨晩遅かったので、今日は6時起床。

朝食後、部屋で腕立て20回と腹筋コース。

息子も夏風邪の気配のため、

ラジオ体操はお休みです。

夜はチューブトレーニングを頑張ってみます。